El alumnado de Bachillerato de Salesianos Trinidad ha tenido la oportunidad de participar en una enriquecedora charla impartida por Cosette Franco, experta en desarrollo emocional y gestión de conflictos. La ponencia, titulada «Competencias emocionales para la gestión del estrés y situaciones de conflicto«, ha abordado temas clave para la juventud actual, centrándose en la importancia de identificar y manejar el estrés como un paso esencial hacia la búsqueda de la verdadera vocación.
Durante el encuentro, Franco explicó que el primer paso para gestionar el estrés y las situaciones de conflicto es identificar sus principales factores. A menudo relacionados con entornos complejos o conflictivos, estos factores pueden dificultar la toma de decisiones y el desarrollo personal de los jóvenes. En este contexto, ha usado herramientas prácticas y técnicas para reconocer y manejar el estrés, destacando cómo estas habilidades pueden mejorar la salud mental, la calidad de vida y, en última instancia, la capacidad de los estudiantes para encontrar su propósito y compromiso personal.
El compromiso como eje central
La charla subrayó la importancia de asumir responsabilidad ante los retos personales y colectivos, fomentando el compromiso con las propias metas y el entorno. Franco destacó que la gestión emocional no solo ayuda a mejorar el rendimiento académico y reducir conflictos interpersonales, sino que también promueve la resiliencia, una cualidad indispensable para afrontar los desafíos de la vida. “El autocontrol, la asertividad, la empatía y la tolerancia al estrés son habilidades de vida que nos conducen a un camino más pleno y satisfactorio, tanto a nivel personal como profesional”, explicó Franco.
Hacia una verdadera vocación
Uno de los aspectos más inspiradores de la ponencia fue la conexión entre el desarrollo de competencias emocionales y la búsqueda de la vocación. La experta animó a los estudiantes a reflexionar sobre sus motivaciones internas y su papel en la sociedad, recordándoles que descubrir su verdadera vocación implica compromiso, autoconocimiento y una gestión adecuada de sus emociones. “Encontrar nuestra vocación no es solo una cuestión de habilidades, sino de aprender a escuchar quiénes somos realmente y cómo queremos contribuir al mundo”, señaló.
Con este tipo de iniciativas, la Casa de la Trinidad refuerza su compromiso con la formación integral de sus estudiantes, promoviendo no solo el aprendizaje académico, sino también el desarrollo personal y emocional como pilares fundamentales para su éxito y bienestar.
Agradecemos al AMPA Pedro Ricaldone y al Ayuntamiento de Sevilla su colaboración en la realización de esta charla, que se engloba dentro de un ciclo de conferencias de gran utilidad para el alumnado de nuestro centro.
